HTML

Gyerek diéta, egészséges étkezés

Egy átlagos, két gyerekes anyuka vagyok. 7 éves kislányomnak 160 g-os szénhidrát diétát kell követnie. Ebben a blogban szeretném összegyűjteni azokat az ételeket, amik beilleszthetőek a diétába.

Sonkás, sajtos kenyér zöldségekkel

2013.06.24. 23:29 Beki Hetti

DSCF3937.JPG

Reggelire sonkás-sajtos kenyeret ettünk, zöldségekkel.

Én purpur kenyeret ettem, a gyerekek bakonyi barnát. Kentünk rá egy kis light margarint, erre került a pulykamell sonka és a sajt. Dorka a zöldségeket is a kenyérre halmozta. Egy darab kígyóuborkát lereszeltem, adtam hozzá egy evőkanál tejfölt, kevés sóval, borssal megszórtam. A paradicsomot és a paprikát csak simán felszeltem.

Szólj hozzá!

Címkék: Reggeli

A bejegyzés trackback címe:

https://gyerek-dieta.blog.hu/api/trackback/id/tr615375409

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása