HTML

Gyerek diéta, egészséges étkezés

Egy átlagos, két gyerekes anyuka vagyok. 7 éves kislányomnak 160 g-os szénhidrát diétát kell követnie. Ebben a blogban szeretném összegyűjteni azokat az ételeket, amik beilleszthetőek a diétába.


Nektarin tönkölybúza korpával

2013.08.21. 11:38 Beki Hetti

Mindig fejtörést okoz, hogy mit adjak tízóraira vagy uzsonnára a gyerekeknek.Szeretik a gyümölcsöt, de Dorka néha nemtetszését fejezi ki, ha csak simán, üresen teszem elé, ezért arra gondoltam, hogy egy kicsit megbolondítom a nektarint. Tegnap ebédre túrógombóc volt,…

Szólj hozzá!

Címkék: Receptek Uzsonna Tízórai

Almás-zabpelyhes kókuszgolyó

2013.05.17. 08:56 Beki Hetti

HOZZÁVALÓK:100 g aprószemű zabpehely  cukormentes kakaóporkókuszreszelék reszelt alma1 csipet fahéj1 csipet só1 tk. rumaromafolyékony édesítőszer ELKÉSZÍTÉS:3-4 db almát megpucolok, lereszelem. Összekeverem az összes hozzávalóval, kókuszreszelék is kerül bele.…

Szólj hozzá!

Címkék: Receptek Uzsonna Tízórai

Fahéjas bundás alma (update)

2013.05.11. 21:01 Beki Hetti

  FAHÉJAS BUNDÁS ALMA (update) HOZZÁVALÓK: 10 dkg Norbi liszt 0,5 dl tej 1 db tojás 2 dl víz ELKÉSZÍTÉS:Este összekevertem a hozzávalókat, hűtőbe tettem. Másnap reggel megpucoltam 4 nagyobb almát, gerezdekre vágva belemártottam őket a tésztába, majd bő olajban…

Szólj hozzá!

Címkék: Receptek Uzsonna

süti beállítások módosítása