HTML

Gyerek diéta, egészséges étkezés

Egy átlagos, két gyerekes anyuka vagyok. 7 éves kislányomnak 160 g-os szénhidrát diétát kell követnie. Ebben a blogban szeretném összegyűjteni azokat az ételeket, amik beilleszthetőek a diétába.

Nektarin tönkölybúza korpával

2013.08.21. 11:38 Beki Hetti

nektarin2.jpg

Mindig fejtörést okoz, hogy mit adjak tízóraira vagy uzsonnára a gyerekeknek.
Szeretik a gyümölcsöt, de Dorka néha nemtetszését fejezi ki, ha csak simán, üresen teszem elé, ezért arra gondoltam, hogy egy kicsit megbolondítom a nektarint. Tegnap ebédre túrógombóc volt, amit 3 féle morzsába forgattam, az egyik közülük a tönkölybúza korpa volt. Ebből maradt egy kevés, amit felhasználtam a mai tízóraihoz.

A tönkölybúza korpát kevés margarinon megpirítottam, fahéjjal és kevés xilittel összekevertem. A nektarint cikkekre vágtam és megforgattam az ízesített korpában. Nagyon finom lett.

Szólj hozzá!

Címkék: Receptek Uzsonna Tízórai

A bejegyzés trackback címe:

https://gyerek-dieta.blog.hu/api/trackback/id/tr275469319

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása