Reggeli ötlet:
Purpur zsemle, delma light margarin, pulykamell sonka, mozarella sajt, póréhagymacsíra, zöldségek (kaliforniai paprika, paradicsom).
1 zsemlében 23 g szénhidrát van, nekünk 30 g szénhidrát az előírt mennyiség, amibe a zöldségeket nem kell beleszámolni.
Sonkás, sajtos purpur zsemle
2013.05.11. 21:08 Beki Hetti
Szólj hozzá!
Címkék: Reggeli Receptek
Fahéjas bundás alma (update)
2013.05.11. 21:01 Beki Hetti
FAHÉJAS BUNDÁS ALMA (update)
HOZZÁVALÓK: 10 dkg Norbi liszt 0,5 dl tej 1 db tojás 2 dl víz
ELKÉSZÍTÉS:Este összekevertem a hozzávalókat, hűtőbe tettem. Másnap reggel megpucoltam 4 nagyobb almát, gerezdekre vágva belemártottam őket a tésztába, majd bő olajban…
Szólj hozzá!
Címkék: Receptek Uzsonna
Teljes kiörlésű palacsinta, almás és csokis-banános töltelékkel
2013.05.11. 20:31 Beki Hetti
Szeretjük a palacsintát, de nem használhatok finom lisztet, ezért új recept után kellett néznem. Kipróbáltam többet is, nekünk ez ízlett a legjobban. Hétköznap készítettem reggelire, ezért már előző este bekevertem a tésztát, elkészítettem a tölteléket, így másnap már…
Szólj hozzá!
Címkék: Reggeli Receptek
Vizsgálatok, eredmények, diéta
2013.05.06. 10:36 Beki Hetti
Kislányom tavaly szeptemberben kezdte el az első osztályt. Mindig pocakos volt, annak ellenére, hogy nem adtunk neki szörpöket, üdítő italokat, chipseket, nem tömtük csokival és cukorkával. Betartottuk a napi 5 étkezést, odafigyelve az étkezések időpontjaira is. Az óvoda…
